菊花决明子枸杞牛蒡根茶
功
疏散风热、清肝明目、解毒消肿
宜
咽喉肿痛者
忌
气虚便溏者
营养功效 注意事项 食用方法
功效作用
菊花为菊科植物菊的干燥头状花序，味辛、甘、苦，性微寒，归肺、肝经；决明子为豆科植物决明或小决明的干燥成熟种子，味甘、苦、咸，性微寒，归肝、大肠经；枸杞为茄科植物枸杞的干燥成熟果实，味甘、性平，归肝、肾经；牛蒡根为菊科植物牛蒡的干燥根，味苦，性凉，归肺、心经。菊花决明子枸杞牛蒡根茶具有疏散风热、清肝明目、解毒消肿的功效。 1、疏散风热 菊花味辛疏散，微寒清热，可疏散肺经风热；牛蒡根味苦性凉，具有清降之性，有利于宣肺祛痰、清利咽喉。菊花决明子枸杞牛蒡根茶具有疏散风热的功效，可用于改善风热感冒、咽喉肿痛、痰多不畅等症状。 2、清肝明目 菊花辛散苦泄，能清泄肝热以明目；决明子主入肝经，善清肝明目；枸杞味甘，归肝经，主治精血不足导致的目昏不明；故菊花决明子枸杞牛蒡根茶具有清肝明目的功效，可用于缓解目赤涩痛、目暗不明、眼目昏花等症状。 3、解毒消肿 菊花味苦性微寒，有清热解毒之效；牛蒡根辛苦性凉，可外散风热，内解热毒。因此菊花决明子枸杞牛蒡根茶具有解毒消肿的功效，可用于改善痈肿疮毒、丹毒、咽喉肿痛、齿龈肿痛等热毒症状。 不宜同食 1、梨子 梨子和菊花都属于寒性食物，梨子与菊花决明子枸杞牛蒡根茶同食，会造成胃肠刺激，容易导致胃痛、腹泻等症状。 温馨提示
菊花决明子枸杞牛蒡根茶具有一定的药效，长期饮用需咨询医生。
食用方法
1、直接饮用 取适量菊花、决明子、枸杞、牛蒡根洗净，用开水冲泡即可做茶饮，待温度适宜后直接饮用即可。
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