正常情况下，月经是鲜红色的，没有紫暗色血块，一旦发生有血块的月经，常伴有痛经，痛经往往导致患者精神紧张，情绪不稳，中医认为月经有血块的女性多与血淤有关，常常有气滞血淤的表现，月经量少是伴随着经期所引发的一个症状表现，一般都与内分泌失调、妇科炎症有关。可以适当使用益母草来调节，益母草有活血化瘀作用，如果有血淤表现，月经量少，暗红色，可以服用益母草调经的，建议你在月经前就开始注意保暖避免刺激性食物，合理规划自己的饮食和作息习惯。
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桂圆干枸杞菊花桑葚一起吃 功 滋补肝肾、养血安神 宜 血虚者 忌 湿盛中满者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 桂圆干又可叫做龙眼干，枸杞为茄科植物宁夏枸杞的干燥成熟果实，菊…
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