刀鱼的热量和营养成分

刀鱼的热量和营养成分

热量(大卡/100克)130营养素含量(每100克)脂肪(克)24.60碳水化合物(克)0.10蛋白质(克)18.50胆固醇(毫克)一纤维素(克)0.00维生素A(微克)一维生素C(毫克)一维生素E(毫克)一胡萝卜素(微克)一硫胺素(毫克)一核黄素(毫克)一烟酸(毫克)一镁(毫克)一钙(毫克)一铁(毫克)一锌(毫克)一铜(毫克)一锰(毫克)一钾(毫克)一磷(毫克)一钠(毫克)一硒(微克)一

热量点评:每100克刀鱼所含热量约为130大卡,其主要的卡路里来源占比为碳水化合物0.23%,脂肪56.94%,蛋白质42.82%,对减肥人群而言应慎重食用。

原创文章,作者:admin,如若转载,请注明出处:https://yao.qiip.cc/yangsheng/50878.html

(0)
adminadmin
上一篇 06/17/2025
下一篇 06/17/2025

相关推荐

  • 什么情况下会脐带脱垂

    会发生脐带脱垂的情况首先就是因为胎膜破裂,脐带就有可能会顺着羊水,在宫腔压力改变的冲击力下有的就会过早的排出了宫颈口,发生脐带脱垂。如果是之前就检查有脐带先露,脐带的位置低于胎儿的…

  • 胃癌能不能吃黑鱼

    胃癌能不能吃黑鱼 宜吃 黑鱼 宜吃 原因 胃癌患者可以适量吃黑鱼。胃癌属于消耗性疾病,患者常出现营养不良、免疫力下降症状;加强营养、提高免疫力对其康复十分重要。黑鱼营养价值高,富含…

  • 取脐带血对新生儿有害吗

    取脐带的血对新生儿没有害处,当新生儿娩出之后给于断脐,才会取残的脐带血。因此取脐带血对新生儿是没有害处的,反而取脐带血对新生儿以及孩子的后期有很大的益处。脐带血是新生儿最早的血液,…

  • 斜视能不能吃虾条

    斜视能不能吃虾条 少吃 虾条 少吃 原因 斜视患者应少吃虾条。虾条中含有碳水化合物、脂肪、蛋白质。虾条属于一种油炸膨化食品,本身营养成分较少,食用过多会影响身体健康,所以斜视患者平…

  • 急性尿道炎能不能吃苹果

    急性尿道炎能不能吃苹果 宜吃 苹果 宜吃 原因 急性尿道炎可以适量食用苹果。苹果富含果糖、葡萄糖、纤维质、维生素、矿物质和胡萝卜素,且具有益气健脾,生津止渴的功效。急性尿道炎患者适…

  • 小便泡沫增多血压很高是怎么回事

    这种情况要注意高血压引起可能,并且常见于以下两种情况:第一,高血压引起肾脏损害,当高血压长期存在的时候会引起肾脏损害,导致蛋白尿现象发生,而蛋白尿患者小便往往会有泡沫增多的现象,这…

  • 功能性胃肠病能不能吃青菜

    功能性胃肠病能不能吃青菜 宜吃 青菜 宜吃 原因 功能性胃肠病患者可以适量吃青菜。青菜中含有蛋白质、粗纤维、胡萝卜素、铁、钠以及各种维生素等物质。青菜中含有的粗纤维,可以促进胃肠蠕…

  • 妊娠糖尿病可以吃芋头吗

    糖尿病患者应注意均衡饮食,许多食物可以食用,但应适度。可以吃少量的芋头,因为芋头中含有一定量的淀粉,所以说不能多吃,因为淀粉摄入过多,在体内也会转化为葡萄糖以及脂肪,不利于血糖的控…

  • 视网膜脱落能不能吃红薯面

    视网膜脱落能不能吃红薯面 宜吃 红薯面 宜吃 原因 视网膜脱落可以适量吃红薯面。红薯面富含蛋白质、脂肪、糖、胡萝卜素、维生素B1及多种矿物质。视网膜脱落患者宜吃高蛋白、有营养、易消…

  • 筛窦在哪里?结构功能特点及影响是什么?检查自测方法

    所属科室: 耳鼻喉科 概述 结构功能饮食养护运动养护日常养护健康表现异常症状影响因素自测方法常用检查 筛窦是位于筛骨迷路内的海绵状小气房 筛窦具有加温、湿润空气及产生共鸣的功能 筛…