白癜风可以适量吃枸杞。枸杞中含多糖、胡萝卜素、核黄素、烟酸、维生素B1及多种氨基酸。一般认为白癜风患者体内缺乏多种维生素及微量元素，而枸杞中富含多种维生素及矿物质等营养元素，白癜风患者适量食用，有利于疾病的治疗与恢复。
食用方法
枸杞可泡水喝，或者煲汤、制成甜品食用。可在每日三餐中食用，或者在两餐中间食用。枸杞可与莲子同食，有清火明目的作用。
饮食建议
白癜风是一种常见的后天性限局性或泛发性皮肤色素脱失病。一般认为，白癜风的形成与遗传、自身免疫力、精神与神经化学等多种因素相关。白癜风患者应注意调节心情，避免外伤、感染等因素加重病情。白癜风患者在饮食上应注意以下几个方面：
1、饮食宜清淡而富有营养；
2、多摄入一些含有酪氨酸及矿物质的食物，如肉(牛、兔、猪瘦肉)、动物肝脏、蛋(鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋)、奶(牛奶、酸奶)、新鲜蔬菜(萝卜、茄子、海带等)、豆(黄豆、豌豆、绿豆、豆制品)、花生、黑芝麻、核桃、葡萄干、螺、蛤等贝壳类食物；
3、少食用刺激性食物和维生素C。辛辣刺激性食物如酒、辣椒、生蒜、羊肉、鱼、虾等；富含维生素C的水果如桔子、橙子、柚子、猕猴桃等。
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