高血压肾病可以适量吃燕麦。燕麦中含有膳食纤维、维生素、钙、磷等营养成分。其中的膳食纤维可以吸钠，帮助排钠，辅助降血压。另外荞麦中的钾也可帮助排钠，起到降压作用。因此高血压肾病可以适量吃燕麦。
食用方法
燕麦可以煮粥，可搭配其他水果制成饮品等。燕麦一次不宜食用过多，否则容易出现腹痛、腹胀等。即食燕麦不宜烹煮时间过久，否则容易损失营养。
饮食建议
高血压肾病是指长期血压增高引起肾小动脉逐步硬化，继而发展为肾小管、肾小球缺血性病变。高血压肾病有较为特殊的膳食习惯，日常饮食不单纯以降压为主，需根据病情适当调理。
1、当血中非蛋白氮增高时，需限制蛋白摄入，避免加重肾脏负担；
2、注意钙的摄入，避免高钙增加肾结石及尿路感染的机会；
3、注意钾的摄入，避免引起高血钾症加重肾脏损害；
4、补充蛋白以富含不饱和脂肪酸的优质蛋白为主，如海鱼、豆类等；
5、可多食富含维生素、膳食纤维的蔬菜、水果，注意低盐、低脂、低糖饮食。
高血压肾病患者日常适当锻炼、劳逸结合，纠正烟酒等不良嗜好，当出现多尿、夜尿、多饮等症状时需及时检查就诊。
原创文章，作者：admin，如若转载，请注明出处：https://yao.qiip.cc/yangsheng/51928.html
