怀孕可以吃甘蔗。甘蔗中含有充足糖分，能够补充孕妇在孕期所需要的能量与营养，提高免疫力，对预防低血糖有比较好的效果。孕妇在孕期可能会出现便秘的情况，适当地食用甘蔗有助于排便，具有通便的作用。另外，有的孕妇可能有呕吐、恶心等早孕反应，食用少量甘蔗有止吐的作用。由于甘蔗中含有较多的糖分，所以有糖尿病及肥胖的孕妇不能食用，避免血糖控制不住，对孕妇及胎儿造成不利的影响。
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12/12/2025
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