肾结石是可以吃海带。因为海带中主要含有的是碘元素，与结石的形成并没有直接的关系。并且海带中维生素比较多，还有利尿的作用，排尿增多，可以促进结石的排出，对于病情的治疗有帮助，所以肾结石患者可以适量吃海带。肾结石患者饮食上需要减少含有草酸的食物，比如菠菜、茶、豆制品、土豆等，因为会与体内的钙反应而形成草酸钙，会加重肾结石。患有结石首先要多喝水，促进排泄，较小的结石可以随着排出，大一些的需要采取其他治疗。
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