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胆结石能吃酸菜吗
胆结石可以适量吃酸菜。酸菜可以调节胃口、增强食欲、补充膳食纤维,但新鲜蔬菜在腌制时,所含的维生素C几乎会全部消失,因而酸菜的营养价值远比鲜菜要低,建议适量吃酸菜。因其不含胆固醇,对…
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春季:吃喝“酸碱”是有讲究
坊间曾流传春季应少吃酸食之说,中医所说的酸性与一般人所说的酸味不同。林丽珠主任解释,其实春季可以适当多吃酸性食品。中医将食物分为“酸、苦、甘、辛、咸”五味,酸入肝,所以春天应该多些…
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猩红热能吃山药吗
猩红热患者可以适量吃山药。山药含有丰富的蛋白质、碳水化合物、多种维生素,还有淀粉酶、胆碱及薯蓣皂苷等多种营养成分,具有健脾养胃、益肺止咳、降低血糖、消渴生津的作用。其含有丰富的维生…
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苦草的功效与作用、禁忌和食用方法
苦草 功 清热解毒、通络活血、消肿止痛 宜 白带异常、产后恶露不尽患者 忌 过敏患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 苦草,别称蓼萍草、扁草,可以入药,性味苦、温,无毒,多…
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产后血瘀能吃鱼油吗
产后血瘀应少吃鱼油。鱼油含有脂肪、蛋白质、微量元素等营养物质,其中含有的不饱和脂肪酸,能有效降低体内的胆固醇及血脂含量,能够预防高血脂以及高血压的发生。适量食用鱼油可以增强机体的免…
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房事适度以延年
房事适度以延年古人言:“房中之事,能生人,能煞人。譬如水火,知用之者,可以养生;不能用之者,立可尸矣。”也就是说,房中之事既不可绝,也不能太过。节制房事以求延年是我国古代养生学的一…
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月经量多能吃红糖吗
月经量多应少吃红糖。红糖的营养价值较高,含有维生素、葡萄糖、果糖及多种人体必需的氨基酸等成分,具有润心肺、和中助脾、解酒毒、补血、破瘀等功效。但由于红糖具有活血化瘀的功效,月经量多…
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茅根芦根的功效与作用、禁忌和食用方法
茅根芦根 功 清热益肺、生津止渴 宜 口干舌燥者 忌 脾胃虚寒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 茅根又称白根,为禾本科植物白茅的干燥根茎;芦根又称芦茅根,为禾本科芦苇属植…
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肺真菌病能吃猪肉吗
肺真菌病患者不能食用猪肉。猪肉含有丰富的蛋白质及脂肪、碳水化合物、钙、铁、磷等营养成分。猪肉属于酸性食物,食用酸性食物后,适应真菌大量的繁殖,加重病情,不利于患者的恢复,所以肺真菌…
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陈麦的功效与作用、禁忌和食用方法
陈麦 功 补充营养、提供能量、养心益肾 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 陈麦一般指陈年小麦,小麦为禾本科植物小麦的种子,可磨成面粉后…