自古以来，人们都希望健康1，更渴望长寿，甚至采取神秘的法术，但结果却是徒劳无益的。从现代的科学水平和人类物质文化生活水平来看，要使人类寿命普遍延长，是有可能的，关键在于抗衰老。正如美国国立老年研究所所长格留利其所说：“迄今为止，我们最大的努力，在于对衰老过程有更好的了解，这种努力将不可避免地产生一些新技术，它必能大大延长人的平均寿命。”
目前，在抗衰老的研究过程中，经过对传统医药学的研究、整理、提高，现代挖掘到不少能够抗衰防老的偏方、验方现介绍主要如下。
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四逆汤 出自《伤寒论》 【组成】甘草二两，炙(6g) 干姜一两半(6g) 附子一枚，生用，去皮，破八片(15g) 【用法】上三味，以水三升，煮取一升二合，去滓，分温再服。强人可…
气血双亏阴阳虚，心悸气短胸闷疼。甚或夜间常憋醒，食少倦怠头晕鸣。腰酸腿软手心热，恶心肢冷夜尿频。苔白少津舌质黯，脉象结代或细弱。调补阴阳益气血，炙甘草汤加减宜。参地桂附胶炙草，丹参…
忧思郁怒伤肝气，气滞肝热经后期。经色紫红经量少，小腹胀疼精神郁。胸痞不舒嗳气减，舌苔薄黄脉弦涩。丹栀逍遥加减用，解郁清肝最相宜。柴胡当归生白芍，茯苓丹皮炒栀子。香附坤草龙胆草，芦荟…
阿胶为驴皮经煎煮浓缩制成，一般有胶剂、胶囊和冲剂，胶剂每盒250克，胶囊每粒0.5克，冲剂每袋9克。本品在临床上常用于血虚萎黄、心烦不眠、肺燥咳嗽、心悸无力、吐血尿血、便血崩漏等病…
