缺少运动，皮肤就容易衰老，缺乏弹性。其实做几个鬼脸，也能达到运动的目的，只不过有些过于激烈的动作反而会导致皱纹的产生。而按摩手法不当，更会适得其反。有了下面这套面部运动操，你就可以随时随地让脸上的皮肤舒展一下。
下巴先将牙齿自然咬合，然后有节奏地连续用力发英文字母“V—P”的读音，使下巴的皮肤得到运动。
嘴唇闭住嘴，使劲吹气，把嘴的四周鼓起来(面颊不要鼓起)，然后放松复原，重复多次。
面颊下巴朝前伸，然后向左右两边重复移动。
鼻子闭嘴成抿嘴笑的形状，然后放松复原，使鼻子两侧的皮肤得到运动。
眼睛使劲睁眼抬眉，然后放松，均匀重复，使眼睛周围的皮肤得到运动。
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【摘 要】 目的：探讨失笑散合丹参饮治疗十二指肠球部溃疡瘀血停胃型的临床疗效。方法：将我院2011年6月～2012年6月收治的72例十二指肠球部溃疡淤血停胃型患者随机分为观察组和对…
李某，女，28岁，社员。初诊：1972年4月。患者自觉双下肢经常发凉、小腹冷，稍不慎，感冒即发，病已半年。近日身痛畏寒、小腹冷痛加重，咽部红痛，但不干燥，扁桃体亦不肿大。细审患者面…
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本书属药物学专著。鉴于民国期间版本众多，故选用最早或最佳版本为蓝本，并与其它不同版本的同类医书校对，同时又与相关的医书文献进行旁校，力求校勘准确无误。篇首，附点校者的研究论述，介绍…
噤口菖蒲参胆星，连半陈苓仓米功。诸痢治法不相同，四诊合参诊断明。小便短赤膀胱热，车前滑石黄柏通。后重熟军审势用，头痛羌葛苍防风。食积麦芽莱楂曲，黑痢瘀血柴桃红。脾胃亏损休息痢，参苓…
丁香药用有很多的功效和作用，不仅可以治疗呕吐反胃，对疝气，癣症都有一定的功效，而且丁香对消化系统也有好处，下面，小编就给大家介绍一下丁香的功效与作用吧。 丁香 丁香花是木犀科丁…
