保健养生
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哪些运动最能减肥?
哪些运动最能减肥?2003-07-03对减肥最有效的运动就是有氧运动,尤其是消耗能量较多的运动,例如慢跑、爬山、快步走、球类运动、游泳等,每次运动最好一次持续做完,中间不要停止,且…
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粘连性肠梗阻能吃葡萄吗
粘连性肠梗阻患者可以适量吃葡萄。葡萄中含有人体不可缺少的维生素、矿物质、葡萄糖、碳水化合物以及少量的蛋白质和脂肪。葡萄中含有果酸,而果酸可以帮助消化体内积存的食物,缓解肠道压力。所…
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胆结石能吃鱼胶吗
胆结石可以适量吃鱼胶。鱼胶属高蛋白,含多种维生素,是很好的补品。鱼胶不含胆固醇,而胆结石是由于体内胆固醇含量太高所导致的,吃鱼胶对其没有负面影响。此外,鱼胶还可以增强体质,预防疾病…
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金银花和桑叶一起喝的功效与作用、禁忌和食用方法
金银花和桑叶一起喝 功 清热降火、润肺润燥、清肝明目 宜 一般人群均适宜 忌 脾胃虚寒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 金银花味甘,性寒,归肺、心、胃经;桑叶味甘、苦,性…
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柠檬红豆芡实薏米茶的功效与作用、禁忌和食用方法
柠檬红豆芡实薏米茶 功 利水除湿、清热排脓、益固肾经 宜 一般人群均适宜 忌 胃酸分泌过多者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 柠檬性凉,红豆味甘、酸,性平,芡实味甘、涩,性…
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马桑果泡水功效与作用
马桑果泡水喝具有以下功效:1.马桑果含有的营养成分,比如胡萝卜素,可以增强人体免疫力,既可以食用又可以入药。2.可以促进消化,帮助加快肠道蠕动。3.解毒消肿。具有超强的解毒消肿作用…
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肺结核能吃豆腐吗
肺结核患者可以适量吃豆腐。豆腐营养价值较高,含蛋白质、高氨基酸、蛋黄素、叶酸、烟酸、维生素及多种矿物质等营养成分,为补益清热的养生食品,常食可补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃…
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肺结核能吃蚕豆吗
肺结核患者可以适量吃蚕豆。蚕豆中含蛋白质、少量脂肪及大量碳水化合物、B族维生素。蚕豆中含有调节大脑和神经组织的重要成分钙、锌、锰、磷脂等,并含有丰富的胆石碱,有增强记忆力、健脑的作…
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甲减可以吃香蕉吗
甲减患者是可以吃香蕉的。首先,因为甲减是由于甲状腺激素的减少而引起的,而吃香蕉并不会引起甲状腺激素的改变,所以是可以吃香蕉的。另外,甲减患者由于代谢比较慢,会出现便秘的症状,而香蕉…
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脑子不清醒是什么原因
脑子不清醒的原因如下:1.如果患者长期存在失眠,或者是睡眠质量不佳的情况,就会导致脑子不清醒,还伴有反应迟钝、精神不集中、记忆力下降,严重时会引起神经衰弱以及心理疾病。因此,失眠患…