保健养生

黄瓜是非常好的时令蔬菜，含有丰富的钾离子，水分，膳食纤维，可以润肠通便消除水肿，同时，它热量低，具有一定的降血糖的作用，因此只要在孕妇身体条件允许的情况下，同时对黄瓜不过敏的情况下…

瓜蒌薤白桂枝汤是伤寒论当中一个比较有名的方剂，这个方剂主要是针对的临床当中的胸痹症，胸痹证在西医当中属于心绞痛和心肌梗死的范围，如果说心绞痛或者心肌梗死，辨证属于胸阳不振，痰湿痹阻…

月子是指女人分娩之后，到孩子满月的这30天的时间。在这30天的时间里，女人需要恢复因生产而产生的盆底肌功能受损和阴道裂伤等等生产相关并发症。同时为孩子提供充足的奶水供孩子生长发育使…

肥胖是一种慢性代谢性疾病,需要从多角度去进行对症治疗,所以减肥不是一件轻而易举的事,不仅要有科学的方法,一定的毅力,更需要专业的营养师或医生的指导帮助,如果不问减肥机理,不问自身情…

肥胖是由于各种人原因引起的热量摄入过多，超过了人体的消耗而导致的脂肪堆积。这种情况只要摄入的热量比消耗的热量多，就会引起慢慢肥胖，反之，如果消耗的热量多，摄入的热量少，那么就会慢慢…

黄瓜自身并没有明确的减肥功效，但是可以通过吃黄瓜来促进减肥的活动；黄瓜当中并没有含有过高的糖分，这种食品含有低热量、高水分，所以经常食用以后可以达到有效的饱腹感，减少进食；而且其中…

六位地黄丸和银杏叶是否可以一起食用，需要具体查看患者所患疾病的情况，目前这两种药物并没有明确的配伍禁忌。六味地黄丸主要功效是滋阴补肾，年老肾虚，神疲乏力，腰酸腿软等功效。银杏叶具有…

便秘可以吃黑芝麻。黑芝麻含有维生素E、亚油酸等不饱和脂肪酸，具有抗氧化的作用，而且具有润肠通便的效果。便秘的患者可以适量吃黑芝麻，可以滋润肠道，有利于粪便的排出。而且黑芝麻含有多种…

血压高的患者是可以适当吃黑芝麻的。黑芝麻的营养价值是非常高的，里面会含有丰富的蛋白质、维生素，而且还含有不饱和脂肪酸，对于降低血脂、补充营养都会有一定的帮助。而且吃黑芝麻不会导致血…

男人是可以通过吃黑芝麻来增强性功能。黑芝麻具有补肾的作用，能够有效改善性功能下降造成的腰痛，以及性欲下降，还有同房时阴茎勃起硬度下降等症状。除了黑芝麻以外，建议患者还可以吃黑米、黑…