荆条花蜂蜜的功效与作用、禁忌和食用方法

荆条花蜂蜜

功

补充营养、通便

宜

一般人群均适宜

忌

便溏泄泻者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

荆条花蜂蜜又叫荆条蜜,蜜源为荆条花,荆条花蜂蜜为琥珀色,气味清香,含有丰富的营养物质,具有补充营养、通便等功效。 1、补充营养 荆条花蜂蜜内含有一定量的碳水化合物、糖类等成分,能够为机体补充能量,所以荆条花蜂蜜具有补充营养的功效,适量摄入对健康有益。 2、通便 蜂蜜质润滑利,中医认为其入大肠经,有润肠通便之效,所以荆条花蜂蜜具有通便的功效,可作用于肠燥便秘者。 不宜同食 1、豆腐 豆腐味甘、咸,性寒,能清热散血,与蜂蜜同食易导致腹泻,故荆条花蜂蜜不宜与豆腐同食。 温馨提示

糖尿病患者不宜食用荆条花蜂蜜,以免导致血糖升高,出现血糖控制不佳的情况。

食用方法

1、泡水服 取适量荆条花蜂蜜放入杯中,将温开水倒入杯中后进行搅拌,待水温适宜后,即可服用。

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