外伤性癫痫可以吃羊肉吗

吃羊肉对这种疾病没有很大的影响。癫痫病人不能先喝酒或抽烟;不能熬夜;不要吃容易着火的东西;要保持好心情,不要生气;多做运动,增强体质,减少感冒的发生。应注意饮食尽量少,肉类特别是猪肉(猪肉绝对禁忌)等肉类。多吃富含维生素B和C的食物,新鲜蔬菜和矿物质胆碱,如杏、香蕉、葡萄、橘子、藻类、鱼黄和卷心菜。玉米、糙米、全麦、大蒜、蘑菇、酵母、牛奶、动物肝、沙丁鱼、瘦肉等对大脑也有好处。适当的体育锻炼,避免过度劳累。有规律的工作和睡眠时间,以避免熬夜和睡眠时间不足。

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