糖茶的功效与作用、禁忌和食用方法

糖茶

和胃、通便

一般人群均适宜

阴虚内热者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

茶叶味甘、苦,性凉,归心、肝、脾、肺、肾经。红糖味甘,性温,归肝、脾经。糖茶具有和胃、通便等功效。 1、和胃 茶叶和红糖均可归脾经,且味甘能补,长于健脾以和脾胃,另外红糖性温,具有暖胃之效。故糖茶具有和胃的功效,适用于脘腹冷痛、胃脘不适等症。 2、通便 红糖味甘质润,而茶叶味苦疏泄,入脾经,善行胃肠之气,兼能缓泻通便。故糖茶具有通便的功效,适用于腹胀便秘等症。 不宜同食 1、牛奶 红糖中的草酸会使牛奶中的蛋白质发生变性,过量食用时容易引起消化功能失调,甚至阻碍铁元素的吸收,故糖茶不宜与牛奶同食。 温馨提示

糖尿病患者不宜饮用糖茶,以免出现血糖升高的情况。

食用方法

1、泡服 取适量红糖和茶叶放入杯中,加入沸水充分搅拌,冷却后即可服用。

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