根据你描述的情况来看，是可以吃羊肉的，但不宜多吃，平时多吃富含维生素的蔬菜水果，比如火龙果、奇异果等，饮食上注意采取清淡易消化的食物，少吃多餐，避免暴饮暴食，另外注意多休息，避免劳累，可以进行适当的运动，增强自身抵抗力，不要过多地吃咸而辣的食物，不吃过热、过冷、过期及变质的食物，这样会导致痔疮加重，年老体弱或有某种疾病遗传基因者酌情吃一些防癌食品和含碱量高的碱性食品，平时多喝白开水，保持良好的精神状态状态。
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