月经推迟10天的女性喝益母草是管用的，因为益母草具有活血化瘀的功效，可以在一定的程度上帮助女性达到催经的效果，所以对于改善月经推迟是有一定的帮助的。不过因为益母草属于一种中成药，具有一定的副作用，所以患者应该要在医生的指导下用药，避免让药物的副作用对身体健康造成不利的影响。一般情况下，月经推迟的女性应该要避免吃太多凉性食物，不然有可能会加重月经推迟的情况。
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