功效主治
定位取穴
穴位疗法
穴位配伍
<!–
功效
阴都穴归属足少阴肾经，具有升清降浊的功效。
主治
胃肠病证
胃痛、腹胀、肠鸣、呕吐、泄泻、便秘等；
其他病证
月经不调、不孕等。
–>
功效
阴都穴归属足少阴肾经，具有升清降浊的功效。
主治
胃肠病证
胃痛、腹胀、肠鸣、呕吐、泄泻、便秘等；
其他病证
月经不调、不孕等。
参考文献
[1]王华，杜元灏.针灸学[M].3版.北京：中国中医药出版社，2016.
[2]中华人民共和国国家质量监督检验检疫总局，中国国家标准化管理委员会.腧穴主治（GB/T30233-2013）[S].北京：中国标准出版社，2006.
[3]赵吉平，李瑛.针灸学[M].3版.北京：人民卫生出版社，2016.
[4]世界卫生组织（西太平洋地区）.世界卫生组织标准针灸经穴定位（西太平洋地区）[M].黄龙祥，胡卫国，胡骁维，等译.北京：人民卫生出版社，2017.
精准定位
阴都穴位于上腹部，脐中上4寸，前正中线旁开0.5寸。
取穴方法
取穴时，患者呈仰卧位，先找到肚脐与胸剑联合，肚脐到胸剑联合的距离是8寸，两者中点为4寸。从脐上4寸再旁开量0.5寸（半个拇指宽度）的位置，即为阴都穴。
小贴士
取穴方法为临床常用的取穴方法，根据长期临床经验总结而来，操作时建议结合精准定位取穴；
本穴的取穴方法使用了骨度分寸定位法和手指同身寸定位法，胸剑联合中点到脐中的距离为8寸，患者自身拇指指间关节的宽度为1寸，一半为0.5寸。
按摩疗法
用指腹对阴都穴进行按揉，每次3-5分钟，隔天一次，可缓解腹泻、便秘等。
针刺疗法
用针灸针直刺阴都穴1-1.5寸，可辅助治疗痛经、月经不调等。
艾灸疗法
用艾条悬灸阴都穴，距离皮肤3-5cm，每次艾灸10-15分钟，可有效缓解胃下垂、腹胀、腹痛。
小贴士
按摩时，用力要均匀、柔和、持久，禁止暴力操作，防止皮肤损伤；
针刺疗法需由专业医生操作，患者切勿自行操作；
艾灸时，及时清理艾灰，防止烫伤皮肤。
阴都穴与三阴交穴相配伍，可治疗闭经；
阴都穴与中脘穴、天枢穴相配伍，可治疗纳呆；
阴都穴与足三里穴相配伍，可治疗腹痛、腹胀。
原创文章，作者：admin，如若转载，请注明出处：https://yao.qiip.cc/yangsheng/23183.html
