灯心草麦冬一起煲
功
清心除烦、利尿通淋、益胃生津
宜
心阴虚有热者
忌
食少便溏者
营养功效 注意事项 食用方法
功效作用
灯心草麦冬一起煲具有清心除烦、利尿通淋、益胃生津等功效。 1、清心除烦 灯心草、麦冬性微寒，归心经，能养心阴、清心热，具有除烦安神的作用。因此灯心草麦冬一起煲具有清心除烦的功效，可用于缓解神烦少寐、心阴虚有热引起的心烦、失眠多梦等症。 2、利尿通淋 灯心草味淡能渗、能利，具有利水渗湿的作用。因此灯心草麦冬一起煲具有利尿通淋的功效，适用于缓解热淋涩痛、水肿胀满等症。 3、益胃生津 麦冬味甘柔润性偏苦寒，入胃经，长于益胃生津清热。因此灯心草麦冬一起煲具有益胃生津的功效，适用于缓解胃阴不足、津伤口渴、内热消渴、肠燥便秘等症。 不宜同食 1、吴茱萸 吴茱萸性热，而灯心草麦冬一起煲性微寒，两者药性相反，一起服用可影响药效，故不宜同食。 温馨提示
灯心草和麦冬属于中药，一般建议在医生的指导下使用，避免发生药物不良反应。
食用方法
1、炖煮 将灯心草、麦冬用清水洗净切好放入锅中，倒水煮开后转小火炖煮片刻，关火待稍凉即可饮用。
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