小儿腹泻能不能吃羊肉
少吃 羊肉
羊肉营养指标(100克含量)
热量 203kcal 蛋白质 14.6g 维生素C 1mg 碳水化合物 0.2g 钙 9mg 铁 3.9mg
少吃 原因
小儿腹泻应少吃羊肉。羊肉含有蛋白质，还含有维生素C及钙、铁等微量元素。因为患腹泻的宝宝肠道的腐败作用很强，高蛋白质的摄入会增加肠腔渗透压加剧腹泻的症状。而羊肉含有丰富的蛋白质，其含量较猪肉、牛肉高，如果患儿过多食用，不利于疾病的治疗与恢复。
怎么吃
羊肉可以炒制、烤制、炖煮食用，需完全熟透后方可食用，以免感染寄生虫。发热、牙痛、口舌生疮、咳吐黄痰等上火症状者不宜食用羊肉。
饮食建议
小儿腹泻可分为生理性腹泻和病理性腹泻。病情轻重差别大、并发症较多、家庭护理必须注意病情变化，日常饮食需根据病情分类进行综合分析、调理：1、乳糖不耐受导致腹泻，可选用无乳糖配方奶、鲜牛奶或豆奶；2、伤食导致腹泻，可选用助消化药物调理，如妈咪爱、乳酸菌素片、婴儿健脾散等；3、脾虚导致腹泻，可选用山药、红薯等熬粥，可补益脾胃。小儿应注意正确喂养，添加辅食由少到多、由细到粗、循序渐进。
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