心衰能不能吃花生米
少吃 花生米
花生米营养指标(100克含量)
热量 298kcal 碳水化合物 13g 钠盐 3.7mg 膳食纤维 7.7g 脂肪 25.4g 维生素B 0.04mg
少吃 原因
心衰应少吃花生米。花生米中含有蛋白质、脂肪、糖类、多种维生素及钙、磷等营养成分。心衰患者的饮食需限制脂肪与胆固醇的摄入量，而花生米中的脂肪含量过高，不利于消化，在胃内停留时间较长，使胃饱胀不适，并可能压迫心肌，给心脏造成负担。因此，心衰应少吃花生米。
怎么吃
花生米可以煮食、炒食、拌食，或者煲汤食用。花生米不宜与黄瓜同食，易导致腹泻；花生米可与芹菜同食，有降压的作用。
饮食建议
心衰为心力衰竭的简称，是指由于心脏的收缩功能和（或）舒张功能发生障碍，不能将静脉回心血量充分排出心脏，导致静脉系统血液淤积，动脉系统血液灌注不足，从而引起心脏循环障碍症候群，表现为肺淤血、腔静脉淤血，是心脏疾病发展的终末阶段。经治疗后，患者还应结合日常生活进行护理，以控制病情进展，保证良好预后，其中饮食调理如下：1、限制液体摄入，避免过量饮水或喝汤，以免加重血液循环液体量，加重心衰；2、低钠饮食，应少食金花菜、芹菜、茴香菜、咸菜、豆制品、腌制食品等食物，因其钠含量较高，会引起水钠潴留，进而引起高血压，加重心衰；3、由于心衰患者需长期利尿以减少循环液量，患者多有低钾表现，因此患者可适当增加土豆、紫菜、油菜、西红柿、牛奶、香蕉、红枣、桔子等含钾较为丰富的食材摄入；4、限制热能和蛋白质摄入，以免增加心脏额外的能量要求和机体代谢率、维持体重水平，从而减轻心脏负荷；5、限制脂肪摄入，若脂肪摄入过多，会包绕心脏、压迫心肌，或腹部脂肪过多导致横隔上升压迫心脏，加重患者心脏闷胀不适感；6、适量摄入绿叶菜、山楂、鲜枣、草莓、香蕉、橘子等维生素含量较高的食物。
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