肾结石能不能吃大米粥
宜吃 大米粥
宜吃 原因
肾结石可以适量吃大米粥。大米粥是一道以大米和水作为主要原料，经大火煮沸熬制而成，大米可提供B族维生素、蛋白质及其他营养素，具有补中益气、健脾养胃、益精强志等功效。大米粥可补虚养身、调理肾脏，其中含有丰富的人体必需物质，具有很高的营养功效。因此对于肾结石患者可以适量食用。
怎么吃
大米粥可直接食用，也可以加入红糖食用。大米粥和鸡蛋同食不易消化，可能引起肠胃不适，严重的可致胃肠疾病。
饮食建议
肾结石是晶体物质（如钙、草酸、尿酸、胱氨酸等）在肾脏的异常聚积所致，为泌尿系统的常见病。肾结石与饮食密切相关，应搭配合理膳食：1、适量增加饮水量：多饮水能防止高浓度盐类及矿物质聚积成结石，促进结石排出；2、控制改的摄入量：注意钙质的摄取，牛奶及抗酸剂可能产生肾结石；3、限量摄取富含草酸、尿酸的食物：避免草酸、尿酸盐沉积加重结石；4、增加维生素摄入：维生素B1、维生素C可帮助溶解结石；5、减少脂肪摄入：脂肪可促进肾结石的生成，饮食需注意。肾结石患者除日常饮食需注意外，还需积极锻炼，定期检查，早发现早治疗。
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