肾结石能不能吃草莓
少吃 草莓
少吃 原因
肾结石患者应少吃草莓。草莓富含维生素、矿物质、果胶及纤维素，可促进胃肠蠕动、帮助消化、改善便秘。但草莓中含有丰富的草酸，而肾结石成分中大部分都含有钙盐，过量食用草莓后，一般会使肾结石患者的病情加重，不利于机体的恢复。因此对于肾结石患者而言，应少吃草莓。
怎么吃
草莓可以直接食用，也可用于榨汁、泡酒、制作甜品，但不宜食用过多，否则胃肠功能较弱者会引起腹泻。痰湿内盛、肠滑便泻者、肺寒咳嗽的人群应少食草莓。
饮食建议
肾结石是晶体物质（如钙、草酸、尿酸、胱氨酸等）在肾脏的异常聚积所致，为泌尿系统的常见病。肾结石与饮食密切相关，应搭配合理膳食：1、适量增加饮水量：多饮水能防止高浓度盐类及矿物质聚积成结石，促进结石排出；2、控制改的摄入量：注意钙质的摄取，牛奶及抗酸剂可能产生肾结石；3、限量摄取富含草酸、尿酸的食物：避免草酸、尿酸盐沉积加重结石；4、增加维生素摄入：维生素B1、维生素C可帮助溶解结石；5、减少脂肪摄入：脂肪可促进肾结石的生成，饮食需注意。肾结石患者除日常饮食需注意外，还需积极锻炼，定期检查，早发现早治疗。
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