慢性腹泻能不能吃草鱼
宜吃 草鱼
宜吃 原因
慢性腹泻患者可以适量吃草鱼。草鱼含有蛋白质、维生素B1、维生素B2、不饱和脂肪酸以及钙、磷等矿物质。草鱼中蛋白质的含量非常丰富，且容易吸收，适量食用可增加机体抵抗力。所以慢性腹泻适量食用草鱼，可促进病情的恢复，如有海鲜过敏的患者，不宜吃草鱼。
怎么吃
草鱼可以蒸食、炖食，随正餐食用即可。可与豆腐同食，有补中调胃、利水消肿、促进骨骼发育的作用；还可与木耳同食，促进血液循环。
饮食建议
慢性腹泻是一种常见临床症状，是指病程在两个月以上的腹泻或间歇期在2-4周内的复发性腹泻。因其病因较为复杂，所以治疗主要为对因治疗，此外还包括止泻治疗及解痉止痛治疗。由于慢性腹泻病程较长，易导致患者出现营养不良等全身症状，因此日常的饮食护理尤其重要。1、低脂少渣饮食：每天摄入脂肪量在40g左右，过多不易消化并会加重胃肠道负担；少食粗纤维多的食物，以免刺激肠蠕动，使腹泻加重，故宜进食细软易消化食品，如粥、 软烂饭等；2、高蛋白高热量饮食：给予优质蛋白，如瘦肉、鸡蛋等；3、补充水分：纠正水电解质紊乱；4、禁食辛辣刺激、寒凉食物，易加重脾胃负担，加重腹泻症状。
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