卵巢囊肿能不能吃枸杞
宜吃 枸杞
枸杞营养指标(100克含量)
蛋白质 13.9g 膳食纤维 16.9g 脂肪 1.5g 胆固醇 – 维生素C 48mg 维生素E 1.86mg
宜吃 原因
卵巢囊肿患者可以适量吃枸杞。枸杞中最主要的活性成分是枸杞多糖，是一种水溶性多糖，现已有很多研究表明，枸杞多糖具有调节免疫、抗衰老、抗肿瘤、清除自由基、抗疲劳、抗辐射、保肝、保护和改善生殖功能等作用，因此卵巢囊肿患者可以适量吃枸杞。
怎么吃
枸杞可直接干嚼食用，也可泡水饮用或煲汤。适宜肝肾阴虚、癌症、高血压、高血脂、动脉硬化、慢性肝炎、脂肪肝患者食用
饮食建议
卵巢肿瘤是女性生殖器常见肿瘤，与遗传、内分泌、生活方式、环境等因素有关。为避免造成女性月经失调、卵巢早衰、继发不孕，卵巢囊肿的患者需通过手术来治疗，同时配合饮食治疗。1、清淡饮食，保证营养全面、均衡，纠正偏食及不正常的饮食习惯；2、多食高蛋白、低脂的食物，如瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼；3、多食新鲜的蔬菜水果，如白菜、芦笋、芹菜、菠菜等；4、忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料；5、禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品；6、忌食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。
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