喉炎能不能吃无花果
宜吃 无花果
宜吃 原因
喉炎可以适量吃无花果。无花果含有丰富的膳食纤维和维生素C等营养物质，能增强人体免疫力。从中医角度讲，无花果可清热生津、健脾开胃、解毒消肿。因此，喉炎患者适量进食无花果，有助于喉炎的恢复。
怎么吃
无花果可直接食用、榨汁，也可以制作沙拉搭配其他果蔬食用。不宜多食，食用过多对胃不好，每天5-6个即可。
饮食建议
喉炎是指喉部黏膜的病菌感染或用声不当所引起的慢性炎症，因病变程度的不同，可分为慢性单纯性喉炎、慢性肥厚性喉炎和慢性萎缩性喉炎。喉炎临床表现为声音嘶哑、喉部分泌物增加，喉部常有不适感，如喉部干燥、刺痛、烧灼感、异物感等，若萎缩性喉炎可有痉挛性咳嗽，常有痂块或黏稠分泌物随咳嗽排出，有时带有少量血液，该病除需积极治疗，也应注意饮食调理，具体饮食原则如下：1、饮食宜吃清淡、易消化的食物，多吃新鲜蔬菜、水果，如猕猴桃、无花果等；2、多食用能清喉利咽、润肺止咳的食物，如荸荠、雪梨、枇杷、蜂蜜等；3、切忌食用油腻、辛辣、容易上火的刺激性食物，少吃腌制食物；4、戒除烟酒，忌暴饮暴食，饮食不宜过冷、过烫；5、多饮水，不宜饮用浓茶、咖啡、碳酸饮料等对咽喉部刺激较大的饮品，注意声带适当休息，减少发声。
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