孕妇可以吃野生菌，菌类味道鲜美、高蛋白、低脂肪，富含人体必需的维生素、氨基酸、矿物质和多糖等营养成分。有助于提高孕妇的抵抗力，促进胎儿发育。但是一定到正规途径去购买，不要自己去采摘，避免食物中毒或者食物过敏。
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