腹泻能不能吃牛肉
宜吃 牛肉
宜吃 原因
腹泻患者可以适量吃牛肉。牛肉富含蛋白质、氨基酸、膳食纤维及维生素、胡萝卜素及钾、钠、钙、镁等微量元素，相比猪肉更好吸收。腹泻患者有乏力、食欲下降等表现。腹泻患者适量食用牛肉，可使机体抗病能力增强，其蛋白质中所含人体必需的氨基酸较多，可缓解其食欲不振的现象，故建议食用。
怎么吃
牛肉可炖、煮、爆炒或搭配新鲜蔬菜、水果、面包等，制成三明治食用。感染性疾病、肾病、肝病和皮肤病人应少吃牛肉。
饮食建议
腹泻是一种常见症状，临床上按病程长短，将腹泻分急性和慢性两类。常见病因有细菌病毒感染、食物中毒、着凉、肠道炎症等。根据病情的所处时期不同，其饮食原则略有差异。1、急性水泻期需暂时禁食，使肠道完全休息。必要时由静脉输液，以防失水过多为脱水；2、无需禁食者给予清淡流质饮食，如蛋白水、果汁、米汤、薄面汤等，以咸为主。早期禁牛奶、蔗糖等易产气的流质饮食；3、排便次数减少，症状缓解后改为低脂流质饮食，或低脂少渣、细软易消化的半流质饮食，如大米粥、藕粉、烂面条、面片等；4、待病情好转后，仍应适当限制含粗纤维多的蔬菜水果等，在逐渐过渡到普食；5、注意复合维生素B和维生素C补充，如鲜桔汁、果汁、番茄汁；6、禁酒，忌肥肉及冷饮等。
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