鸡骨草灵芝赤小豆猪骨汤
功
利湿、补中益气
宜
湿热黄疸者
忌
感冒发热者、急性肠炎者
营养功效 注意事项 食用方法
功效作用
鸡骨草归肝、胃经；灵芝归心、肺、肝、肾经；赤小豆归心、小肠经；猪骨含有蛋白质、钙质等营养成分。鸡骨草灵芝赤小豆猪骨汤具有利湿、补中益气的功效。 1、利湿 鸡骨草、灵芝、赤小豆、猪骨味均甘，甘淡渗利，合用制成鸡骨草灵芝赤小豆猪骨汤，具有利湿之功效，可缓解湿热黄疸之症。 2、补中益气 鸡骨草归胃经，可养脾胃之气，灵芝和赤小豆均归心经，能补心血、益心气、安心神，猪骨具有补中之功效，故鸡骨草灵芝赤小豆猪骨汤具有补中益气的功效，可缓解气血不足、体倦神疲的症状。 不宜同食 1、羊肝 赤小豆富含酸性物质，羊肝含多种金属元素，鸡骨草灵芝赤小豆猪骨汤和羊肝同食可能会发生生化反应，大量同食可能会导致食物中毒。 温馨提示
鸡骨草灵芝赤小豆猪骨汤不建议一次性饮用过多，可能会导致消化不良。
食用方法
1、煲汤 将猪骨焯水，与鸡骨草、灵芝、赤小豆一同放入炖盅中，加入适量水炖熟后，加入适量盐、生抽调味，即可食用。
原创文章，作者：admin，如若转载，请注明出处：https://yao.qiip.cc/yangsheng/48595.html
