不建议患者长期服用西洋参，尤其是本身体质较为虚弱的患者，甚至出现虚寒的情况，就格外不建议长期服用。西洋参虽然也属于补药，可以补气养阴。但是这种药物毕竟性质偏凉，在短时间内服用可以起到补气的作用，适合于本身气阴亏虚的患者。但是如果长期服用，可能会导致身体中阳气亏虚，从而引起身体中阴寒内盛。如果患者本身体质就较差，偏于寒性体质，不建议长期服用西洋参。可以选择其他补品，例如人参、党参等，对身体产生的副作用就相对较少。
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腰椎间盘突出的患者可以喝牛奶。因为牛奶中含有丰富的蛋白质以及多种钙物质，对于腰椎间盘突出的患者来说，喝牛奶并不会使疾病加重，并且喝牛奶还可以补充体内所需要的营养，增强自身抵抗力。但…
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