热量(大卡/100克)281营养素含量(每100克)脂肪(克)2.30碳水化合物(克)76.60蛋白质(克)6.80胆固醇(毫克)一纤维素(克)33.90维生素A(微克)一维生素C(毫克)4.00维生素E(毫克)7.12胡萝卜素(微克)一硫胺素(毫克)0.07核黄素(毫克)0.54烟酸(毫克)2.30镁(毫克)137.00钙(毫克)33.00铁(毫克)0.50锌(毫克)7.65铜(毫克)1.17锰(毫克)0.35钾(毫克)161.00磷(毫克)16.00钠(毫克)19.30硒(微克)1.57
热量点评：每100克溜溜梅所含热量约为281大卡，其主要的卡路里来源占比为碳水化合物89.38%，脂肪2.68%，蛋白质7.93%，对减肥人群而言推荐食用。
原创文章，作者：admin，如若转载，请注明出处：https://yao.qiip.cc/yangsheng/51469.html
可以吃的。注意日常生活中要保持饮食清淡，期间一定要有良好的生活习惯，不要经常紧张，烦躁等情绪。这些不良情绪不利于病情恢复。平时要注意血糖情况，保持愉快的心情。要是有必要的话，可以结…
酒精肝能不能吃猕猴桃 宜吃 猕猴桃 猕猴桃营养指标(100克含量) 热量 56kcal 蛋白质 0.8g 脂肪 0.6g 碳水化合物 14.5g 膳食纤维 2.6g 维生素C 62…
过敏性肺炎能不能吃肥肉 少吃 肥肉 少吃 原因 过敏性肺炎患者应少吃肥肉。肥肉中含有脂肪、蛋白质、维生素A、钙、卵磷脂和胆固醇等营养素。过敏性肺炎患者患病期间身体免疫力较差，而肥肉…
鼻源性头痛是不会导致神经衰弱，这是由两种疾病不同的发病机制所决定。鼻源性的头痛指的是一种由于鼻腔的疾病，例如急慢性的鼻炎、过敏性鼻炎、鼻中隔偏曲等导致的鼻腔的不通气或者是过量的分泌…
枸杞菜根 功 清热凉血、益肾滋阴 宜 血热妄行者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 枸杞菜根是茄科植物枸杞的干燥根，具有清热凉血、益肾滋阴的功效。 1、清…
经期有血块可以吃益母草。益母草属于中药材，通常具有活血调经等作用。经期出现血块可能是子宫内膜脱落引起的，也有可能是存在气血凝滞造成的。吃益母草可以达到改善的效果，一般不会对月经量造…
小孩小便次数多属于尿频，有以下几种情况：1.泌尿系统感染，表现尿频、尿急、尿痛。比如急性膀胱炎、急性尿道炎，尿常规往往提示白细胞，或出现脓球，尿频是炎症刺激尿路黏膜引起。2.神经性…
