黑豆、黑芝麻、核桃磨粉有润肠通便、补肾填精、强壮筋骨、健脑益智的功效，对人身体极好，可以适当多多服食。三者都含有丰富的油脂，对于肠燥便秘、排便困难的人有很好的通便效果。中医上有黑色入肾之说，因此三者磨粉对于改善肾虚导致的腰膝酸软、头晕耳鸣、须发早白、小便频数、畏寒怕冷等症状，效果极佳。而且三者的营养成分也相当丰富，还有预防贫血、提高免疫力的好处。三者磨粉后，每天冲服一杯，贵在坚持。
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六味地黄丸和金锁固精丸治疗是有区别的。其中六位地黄丸，它主要是治疗肾阴虚。主要用于调理性的药物。肾阴虚的症状主要是腰膝酸软，手足心热、失眠，头晕目眩，盗汗，遗精这些症状，适合用六味…
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