保健养生
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志存高远
志存高远人生于世,需有远大抱负,决不能庸庸碌碌,做一天和尚撞一天钟,终日饱食而无所事事。故养生,首先要立志。所谓立志,就是要有健康的心理、高尚的理想及道德情操,就是要有志于对社会做…
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巩膜炎能吃黄瓜吗
巩膜炎患者可以适量吃黄瓜。黄瓜中含有碳水化合物、蛋白质、纤维素、维生素C、丙醇二酸及多种矿物质。中医认为,黄瓜味甘性凉,无毒,有清热解毒的功效,对眼疾有一定的功效。巩膜炎巩膜炎患者…
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普洱和菊花一起泡的功效与作用、禁忌和食用方法
普洱和菊花一起泡 功 疏理气机、生津止渴 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 普洱性温,具有温养脾胃的功效;菊花性凉,味辛、甘、微苦,具…
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过敏性紫癜能吃坚果吗
过敏性紫癜不能食用坚果。坚果种类较多,但均含有大量的蛋白质、脂肪、矿物质和多种维生素等营养成分。其中丰富的蛋白质,能起到维持钾钠平衡的作用,达到消除水肿、提高免疫力、利于生长发育的…
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来月经能吃豆薯吗
来月经不能食用豆薯。豆薯含有丰富的水份、碳水化合物、铜、糖类、蛋白质及矿物质、维生素等营养成分,具有提高免疫力、安心除烦、清凉祛热、生津止渴、降血压等功效。但因豆薯属于寒性食物,月…
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羊角蜜甜瓜的营养价值及功效与作用
羊角蜜甜瓜是一种早中熟品种甜瓜品种,细长如羊角,故名羊角蜜,最早在三月底、四月初头茬瓜即可上市,最近几年在市场上十分热销。羊角蜜甜瓜糖分至高可达20%左右,以脆甜或者绵甜为特点深受…
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肝硬化能吃虾皮吗
肝硬化应少吃虾皮。虾皮营养丰富,富含蛋白质、钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分,且其肉质松软,易于消化。但是大量蛋白质的摄入会加重肝脏的代谢负担,甚至引起肝昏迷。因此,…
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多囊卵巢综合征能吃香蕉干吗
多囊卵巢综合征应少吃香蕉干。香蕉富含丰富的钾和镁,能够防止血压上升,也有消除疲劳的效果。但是香蕉干是香蕉经过脱水,然后油炸制成,热量是香蕉的10倍左右,多囊卵巢综合征患者若食用这类…
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子宫内膜炎能吃红薯吗
子宫内膜炎可以适量吃红薯。红薯营养价值很高,富含膳食纤维、多种维生素及钾、铁、铜、硒、钙等微量元素,有提高免疫力、抗衰老、防止便秘等功效,子宫内膜炎患者可以适量食用,同时建议患者在…
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桑叶枝条的功效与作用、禁忌和食用方法
桑叶枝条 功 祛风除湿、通经络 宜 中风患者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 桑叶枝条即桑枝,由桑科植物桑的嫩枝去叶后晒干制成,具有祛风除湿、通经络的功…