保健养生

  • 人流后吃西瓜拉肚子怎么办

    人流后吃西瓜拉肚子可以通过饮食调理以及药物进行治疗。女性在人流后体质都比较虚弱,如果出现拉肚子,临床症状不是很严重,可以通过饮食调理,可以多喝些白开水,多吃点比较容易消化的食物,少…

  • 养生奇方—养德

    养生奇方—养德唐代著名禅师石头希迁称石头和尚,九十一岁时无疾而终,谥号天际大师。希迁曾为世人开列十味奇药:“好肚肠一条,慈悲心一片,温柔半两,道理三分,信行要紧,中直一块,孝顺十分…

  • 眼球破裂伤能吃荔枝吗

    眼球破裂伤患者可以适量食用荔枝。荔枝营养丰富,含葡萄糖、蔗糖、蛋白质、脂肪以及维生素A、维生素B、维生素C等营养物质,对人体健康十分有益。荔枝具有健脾生津,理气止痛之功效,适量食用…

    06/17/2025
  • 来月经能吃猕猴桃吗

    来月经应少吃猕猴桃。猕猴桃又称奇异果。猕猴桃含有丰富的矿物质,包括钙、磷、铁等,还含有胡萝卜素和多种维生素,对保持人体健康具有重要的作用。但猕猴桃性凉,女性经期应避免食用生冷食物,…

    06/17/2025
  • 动脉粥样硬化能吃蕃薯吗

    动脉粥样硬化患者可以适量吃番薯。番薯中富含有蛋白质、碳水化合物、钾、钙、铁、维生素、胡萝卜素、膳食纤维等多种营养物质。其中钾、胡萝卜素、维生素等物质能有效的缓解心血管疾病的发生,番…

    06/17/2025
  • 花茄子的功效与作用、禁忌和食用方法

    花茄子 功 补充营养、宽肠胃 宜 便秘患者 忌 脾虚便溏者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 花茄子为茄子的品种之一,是茄科茄属植物的成熟果实,具有补充营养、宽肠胃等功效。 …

  • 多汗能吃西洋参吗

    多汗一般能吃西洋参。西洋参通常可以起到补气的作用,也可以起到补气养阴的功效,另外对于清火生津也可以起到一定的作用,如果出现盗汗或者多汗的情况,通常可以服用西洋参进行调理。另外如果多…

  • 小孩吃马齿苋多了腹泻怎么办

    小孩吃马齿苋多了腹泻的缓解方法如下:1.家长可以暂时性地禁止孩子进食任何食物或者饮水等,先要减轻胃肠道的负担,有助于改善孩子因进食过度导致的腹部不适症状。2.加强孩子腹部的保暖护理…

  • 苦瓜炒洋葱的功效与作用、禁忌和食用方法

    苦瓜炒洋葱 功 补充营养、提升食欲 宜 消化不良、食欲不振者 忌 皮肤瘙痒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 苦瓜炒洋葱是以苦瓜和洋葱为主要食材的家常炒菜,其颜色丰富、味道…

  • 脑子兴奋失眠怎么办

    脑子兴奋失眠,可采用以下几种方式调理:1.减轻脑神经的兴奋度,比如在晚饭后避免喝浓茶、咖啡以及功能性饮料等容易刺激神经兴奋的饮品,避免看容易导致精神兴奋的电视节目等。2.为自己营造…