保健养生
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养生：节后要清肠“悠”着点
节日期间，连续多天的美酒佳肴让胃肠承受了太多的负担。于是，假期过后有人提出要“素食”、要“清肠”。医学专家提醒，节后清肠应以清淡为主合理搭配、避开饮食误区。清淡为主合理搭配对很多人…
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中医讲春日养生四个辩证法
春日融融，是令人惊喜的美好时光，也是最适合重新开始的季节。天气回暖，万物吐芽生发，人体的阳气也顺其自然，向上、向外疏发。中医养生学认为，应掌握春令之气升发舒畅的特点，从精神、起居、…
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菜豆腐的功效与作用、禁忌和食用方法
菜豆腐 功 补充营养、润肠通便 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 菜豆腐一般是由蔬菜和豆腐制作而成，如小白菜、大头菜等。菜豆腐中含有丰…
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吃益母草不小心流产了怎么办
吃益母草不小心流产了应立即到医院进行B超确认，有可能是因为饮用过量所造成的，益母草具有清热解毒、利尿消肿和活血调经的作用，对于女性的月经不调、产后恶露不尽和痛经的患者都能够起到改善…
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多囊卵巢综合征能吃春卷吗
多囊卵巢综合征应少吃春卷。春卷含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、少量维生素及钙、钾、镁、硒等矿物质，因卷入的馅料不同，营养成分也有所不同。由于春卷是煎炸食品，其所含油脂量及热量偏高，多…
