肾结石能不能吃山楂
少吃 山楂
少吃 原因
肾结石患者应少吃山楂。山楂含有蛋白质、脂肪、多种维生素、果酸、各种矿物质以及微量元素等，具有助消化、降压降脂、强心等作用。但山楂属于酸性食物，含有大量的草酸盐，经过人体代谢后，可以使尿液中草酸盐的浓度升高，造成草酸盐析出，增加结石的体积，加重病情。因此对于肾结石患者而言，应少吃山楂。
怎么吃
山楂可生食、可榨汁、可做酱，山楂干可切片泡水，炖肉或煲汤时也放入几片解腻，但不宜空腹食用，且不宜过量食用，以免形成胃结石。脾胃虚弱者以及孕妇应忌食山楂。
饮食建议
肾结石是晶体物质（如钙、草酸、尿酸、胱氨酸等）在肾脏的异常聚积所致，为泌尿系统的常见病。肾结石与饮食密切相关，应搭配合理膳食：1、适量增加饮水量：多饮水能防止高浓度盐类及矿物质聚积成结石，促进结石排出；2、控制改的摄入量：注意钙质的摄取，牛奶及抗酸剂可能产生肾结石；3、限量摄取富含草酸、尿酸的食物：避免草酸、尿酸盐沉积加重结石；4、增加维生素摄入：维生素B1、维生素C可帮助溶解结石；5、减少脂肪摄入：脂肪可促进肾结石的生成，饮食需注意。肾结石患者除日常饮食需注意外，还需积极锻炼，定期检查，早发现早治疗。
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