保健养生

宫颈癌可以适量吃耗油。蚝油含有丰富的微量元素和多种氨基酸，可以用于补充各种氨基酸及微量元素，其中主要含有丰富的锌元素，是缺锌人士的首选膳食调料。蚝油富含牛磺酸，可增强人体免疫力，且…

肥胖可以适量喝蜂蜜。蜂蜜的主要成成是糖类，还含有有机酸、蛋白质、矿物质、维生素等营养物质。蜂蜜中的糖类主要是单糖，即葡萄糖和果糖，食用后经代谢马上产生为能量，供人体各种生命活动所需…

马科动物，驴肉肉质细嫩，远远非牛羊肉可比，有补气，远非牛羊肉可比，有补气、补虚之功。民间有“天上动物，驴肉肉质细嫩，远，远非牛羊肉可比，有补气、补虚之功。民间有“天肉可比，有补气、…

咽疾病患者应少吃蛋糕。蛋糕中含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷等微量元素。咽疾病患者应少吃高糖的食物，而蛋糕含糖较多，易刺激咽部黏膜、加重炎症，所以患者应少量食用蛋糕，以免加重病情，不…

早产产妇可以适量吃鱼。鱼的营养比其他肉类丰富很多，且是优质蛋白，易消化，鱼还富含丰富的维生素，且能预防心血管病，有利于神经系统的发育，有助于早产产后身体恢复。因此，早产可以适量吃鱼…

多重肺部感染患者应少吃香菜。香菜主要含有蛋白质、胡萝卜素、多种维生素、膳食纤维、烟酸，同时还含有丰富的钙等微量元素。因为多重肺部感染主要是由细菌、真菌、病毒等多重感染所致，而香菜性…