保健养生

胆结石不能食用胡椒粉。胡椒粉中含有的胡椒碱和胡椒辣脂碱，属于辛辣、燥热、刺激性食物，可引起胆囊强烈收缩而诱发胆绞痛。在中医中胆结石属于实证、热证，患者应清淡、易消化饮食，因而不宜食…

高血脂可以适量食用洋葱。洋葱气味辛辣，营养丰富，能刺激胃、肠及消化腺分泌，增进食欲，其中所含的前列腺素A，能降低血黏度，有降低血压、预防血栓形成的功效。洋葱不含脂肪，其精油中含硫化…

产后血瘀可以适量吃西瓜。产妇产后，由于身体比较虚弱，或者生活起居照顾不佳，产妇可能会出现气滞血瘀的症状。西瓜含有糖分、维生素C、胡萝卜素、微量元素等多种营养成分，可以补充营养、止渴…

肺结核不能食用鹿茸。鹿茸中含有磷脂、糖脂、胶脂、激素、脂肪酸、氨基酸、蛋白质及钙、磷、镁、钠等成分，其中氨基酸成分占总成分的一半以上，具有振奋和提高机体功能，对全身虚弱、久病之后患…

肝腹水患者可以适量吃蜂蜜。蜂蜜的主要成分为果糖和葡萄糖，还含有微量维生素、有机酸及矿物质。葡萄糖是人体主要的能量来源，肝腹水患者食用蜂蜜不仅能有效补充体力，还可以增进肝糖原合成及贮…

产后风湿可以适量吃红豆。红豆的营养成分有蛋白质、脂肪、糖类、粗纤维、矿物元素、硫胺素、核黄素、尼克酸等，不仅能满足人体所需的营养成分，还可以提高机体抵抗力，对产后风湿有益，所以产后…

过敏性紫癜患者可以适量吃洋芋。洋芋中含有丰富的淀粉以及蛋白质、B族维生素、维生素C、膳食纤维等，具有促进脾胃的消化功能，对治疗因脾胃虚弱所致的消化不良、食欲不振以及便秘等症状有一定…

热量(大卡/100克)510营养素含量(每100克)脂肪(克)6.20碳水化合物(克)1.50蛋白质(克)20.30胆固醇(毫克)81.00纤维素(克)一维生素A(微克)44.00…