保健养生
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养生：何来春困以及应对方法
在一家公司工作的丁小姐说，自己一到初春，总是处于睡不醒的状态，虽然晚上10点不到就睡下了，可第二天上班依然是哈欠连天，提不起精神。这是为什么呢？湘雅医院中西医结合研究所梁清华教授解…
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养生：中医专家谈“补肾壮阳”
中医贯穿于我们生活的每个部分，不少人热衷于有病自己选用中药进行调理，尤其遇到一些羞于启齿的疾病。比如不少男士“不行”时会自己到药店购买“补肾壮阳”类产品服用。如何治疗才能让男士重振…
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白柚的营养价值及功效与作用
，是产于福建、广东等南南方地区的水果，以广东沙田柚为上品。它味道酸 白柚又名文旦、香抛，是产于福建、广东等南方地区的水果，以广东沙田柚为上品。它味道酸甜，略带苦味，是医学界公认的最…
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金弹子的功效与作用、禁忌和食用方法
金弹子 功 行气利水、祛风止咳、调经 宜 一般人群均适宜 忌 体弱虚寒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 金弹子又名瓶兰花，味甘、涩，性平，善祛风、润肺、止咳化痰，因而具有…
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多囊卵巢综合征能吃卤鹅吗
多囊卵巢综合征应少吃卤鹅。卤鹅是以酱油、冰糖、桂皮、砂仁、豆蔻、八角等卤制而成，鹅肉含蛋白质、钙、磷，还含有钾、钠等十多种微量元素。中医认为鹅肉味甘平，有补阴益气、暖胃开津、祛风湿…
