保健养生

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润肠通便能吃玉米，玉米是一种常见的粗粮，它的营养价值非常高，含有一些粗纤维，对于肠道能够起到润肠通便的作用。玉米还可以促使宿便排出有效的润滑肠道，玉米里边含有一些胡萝卜素被人体吸收…

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多囊卵巢是由于丘脑下部-垂体-卵巢轴功能失调，破坏了相互之间的依赖与调节，因而卵巢长期不能排卵。多囊的主要症状有多毛、月经不调、肥胖、不孕等，不过具体的症状因人而异。多囊药物治疗可…

每餐吃玉米是能够减肥的，但是需要注意不能长时间吃，因为玉米是比较难消化的，如果不注意的话会对肠胃造成比较大的伤害。想要有效减肥的话，平时可以多吃一些新鲜清淡的蔬菜和水果，注意均衡营…

面瘫是可以吃西瓜的。西瓜具有丰富的营养物质，尤其含有较高的维生素C，可以补充人体的维生素。患者如果发生面瘫后可引起口角歪斜，吃饭时食物容易存留于患侧，长时间的食物存留于患侧，容易发…

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吃香蕉不会导致上火，香蕉营养价值丰富，含有大量的蛋白质，还富含膳食纤维、碳水化合物、B族维生素、维生素C以及铁、钙、钾等多种矿物质，可以为身体提供必需的营养物质，增强抵抗力。香蕉还…