保健养生

慢性糜烂性胃炎能吃香蕉。但是，应该避免一次性吃得太多，以免加重胃肠道的负担。香蕉的营养成分比较丰富，富含有丰富的维生素和膳食纤维，能够起到润肠通便的作用，对于保护胃黏膜也是很好的疗…

玉米须泡水喝通常不会引起便秘，玉米须泡水可以起到利尿消肿的作用，还具有清肝利胆的功效，可以治疗身体出现的水肿和小便淋漓现象，还可治疗胆结石和胆囊炎疾病，用药时最好在专业医生的指导下…

香豉酒 [药物组成] 豉一升[功能主治] 治脚气冲心，兼治瘴毒脚气，湿痹，去心神烦闷，岭南民间常服，极效。[用法用量] 随性多少饮之，觉利多，即少服。[制备方法] 上药以酒三升，浸…

中医理论认为，人体的五脏六腑在脚上都有相对应的穴位。人的第二和第三个脚趾与肠胃有关，因此，经常活动它们可以达到健胃的目的。一个人的肠胃功能好不好， 从脚趾的状态就可以判断出来。胃肠…

牛文 功 破血通经、逐瘀消癥 宜 血瘀经闭者、积块者、痈肿者 忌 气血虚者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 牛文味苦、微咸，性凉，有小毒，归肝经，具有破血通经、逐瘀消癥等功…

阿胶原粉 功 补血、滋阴润燥 宜 一般人群均适宜 忌 脾胃虚弱者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 阿胶原粉的主要成分是阿胶，呈粉末状，可与蜂蜜一起制成饮品。阿胶原粉具有补血…

高血压患者是可以吃香蕉的。香蕉富含钾离子，高血压的患者适当地增加钾的摄入，还能帮助降压药物更好地发挥作用，有助于降低血压，控制血压的稳定。此外，香蕉还具有润肠、缓解便秘的作用，也有…