保健养生

胆脂瘤型中耳炎患者可以适量吃包菜。包菜富含维生素C、维生素B1、叶酸和钾，烹制后的卷心菜也含有丰富的维生素C、钾和叶酸。中耳炎患者补充适量的维生素C，可提高人体免疫力，帮助抵抗病毒…

肥胖可以适量吃醋。醋的主要成分是醋酸，此外，还含有蛋白质、氨基酸、碳水化合物、有机酸、维生素和矿物质，除了作为调料，还有美容保健、减肥、解酒的功效。醋中的醋酸能促进脂肪代谢，有助于…

肺心病可以适量吃黄鳝粥。鳝鱼所含的蛋白质质优、齐全、易于消化吸收，鳝鱼本身所含的维生素B群和色氨酸，可以消除烦燥，改善睡眠质量。肺心病患者适量吃黄鳝粥，符合易消化、高蛋白饮食原则，…

胆结石可以适量吃香瓜子。香瓜子含丰富的不饱和脂肪酸、优质蛋白、多种矿物质及多种维生素等营养元素。香瓜子性平，味甘，具有补虚损、降血脂功效。香瓜子中所含植物固醇和磷脂，能够抑制人体内…

鼓室硬化症患者应少吃酸菜鱼。酸菜鱼当中的酸菜是腌制食品，而且烹饪时一般会放较多调味的辣椒，所以属于刺激性食物。鼓室硬化症常见病因是因为中耳长期慢性炎症或反复急性感染所致，患者应忌食…

宫颈癌可以适量吃黑木耳。黑木耳含有蛋白质、脂肪、碳水化合物和多种维生素与无机盐。黑木耳多糖可以提高机体的免疫功能，且可以促进巨噬细胞吞噬功能和淋巴细胞转化率，具有显著的抗肿瘤活性，…

眼球穿通伤患者可以适量吃胡萝卜。胡萝卜含有胡萝卜素、糖类、脂肪、挥发油、多种维生素、花青素、铁、钙等营养成分。其含有的大量的胡萝卜素可以补肝、明目、缓解眼疲劳、眼干涩，预防夜盲症；…

大疱性鼓膜炎患者可以适量吃阿胶。阿胶含有丰富的蛋白质、多肽、氨基酸及钾、钠、钙等微量元素。因为阿胶含有胶原蛋白，有利于鼓膜炎损伤部位的修复，所以大疱性鼓膜炎患者可以适量食用阿胶，有…

高血压不能食用臭豆腐。臭豆腐以优质黄豆为原料，发酵制作而成，含植物性乳酸菌，有很好的调节肠道及健胃功效，但是臭豆腐通常需要经过油炸，再加入高盐、高糖及辛辣调味品，高血压患者食用后不…