保健养生

宫颈癌可以适量吃蜜糖。蜜糖主要成分是果糖，还有少量铜、铁、钙等微量元素和无机盐，有降血压、护肝、缓解疼痛等作用。蜜糖含有丰富的营养物质，有利于为肝脏提供充足的能量，从而增强肝脏的代…

感冒可以适量吃蓝莓。蓝莓营养价值丰富，除含有普通水果所含有的维生素及矿物质以外，最大的特点是含有大量的花青素，花青素具有抗氧化作用，通过抗氧化作用，可以提高机体的免疫力和抵抗力，增…

低血糖可以适量吃韭菜。韭菜中含有丰富的维生素C、钙、蛋白质和少量脂肪以及矿物质。韭菜含挥发性精油及硫化物等特殊成分，有助于疏调肝气，增进食欲，增强消化功能。较多维生素和粗纤维，能增…

导读：保温杯焖泡白茶，是一种独特的冲泡白茶的方法。白茶是一种轻柔的茶叶，它具有鲜香幽雅、味清汁甘、色翠黄明、汤头清澈的特点。而用保温杯焖泡白茶，可以更好地保留白茶的香气和营养成分，…

房颤可以适量吃蒸梨。蒸梨有预防咳嗽的作用，可以预防肺热和咳嗽以及痰多等症状。蒸梨还有清热解毒的作用，能够有效清理人体内积存的热毒，当出现口舌生疮和咽喉肿痛等症状时，适量食用蒸梨，能…

来月经应少吃地萝卜。地萝卜中含有碳水化合物、脂肪、蛋白质、纤维素、钙、铁等多种营养成分，具有增强机体免疫、帮助消化等功效。但是地萝卜属于凉性的食品，在月经期过量食用，体内容易受寒，…

巩膜炎患者可以适量吃火锅。火锅中食材种类丰富多样，因为巩膜炎患者的饮食应以清淡、营养丰富的食物为主，少吃辛辣刺激性食物，以免助火生燥，加重炎症的症状。所以只要吃的火锅不是辣锅，并且…