保健养生

月经量多的女性可以适量食用钙片。钙是机体必需的一种营养成分，如果缺少钙质，会对身体健康造成很大的威胁，容易患关节类疾病。女性在月经期间流失的血液中含有钙、铁、血浆蛋白等营养成分。因…

肺气肿可适量进食桂圆。桂圆中含有丰富的蛋白质，蛋白质能维持免疫机能，且含铁量较高，可以为身体提供热能，在补充营养的同时还可以促进体内血红蛋白再生，有辅助肺气肿治疗的作用。患有肺气肿…

喘息性支气管炎患者可以适量吃竹笋。竹笋中含有蛋白质、氨基酸、胡萝卜素、维生素及钙、磷等矿物质成分。其中植物蛋白、维生素及微量元素的含量均很高，有助于增强机体的免疫功能，提高防病抗病…

低血糖可以适量食用饼干。饼干含有较高的热量，主要以脂肪、蛋白质等成分为主，进入人体后需经过一定转化才能被人体吸收，升糖作用较慢，不能很快消除低血糖。低血糖可以适量食用饼干，但如果是…

动脉动脉粥样硬化患者可以适量吃牛肉馄饨。牛肉馄饨营养丰富，开胃可口，能提供人体必需的氨基酸和脂肪酸，可以促进铁的吸收。而且牛肉中的脂肪和胆固醇的含量较低，还含有丰富的钾，有降血压、…

炎性肠病可以适量吃石榴。石榴中含有维生素C、花青素、红石榴多酚、钙元素、石榴皮碱及B族维生素等营养成分，具有生津止渴、收敛固涩、止泻止血的功效。且石榴中含有鞣酸及果胶成分，炎性肠病…