保健养生

胆囊炎可以适量喝八宝粥。八宝粥是一种在腊八节用由多种食材熬制的粥，不仅含有丰富的营养，还具有健脾养胃、消滞减肥、益气安神的功效。八宝粥中含有丰富的营养素与膳食纤维，易消化，而胆囊炎…

高血压肾病可以适量食用海带。海带富含钾、碘、钙等矿物质，以及不饱合脂肪酸及膳食纤维等营养成分，是一种热量较低的食物。其中的碘元素不仅能防治甲状腺肿大，还能防治动脉硬化，降低胆固醇和…

产后血瘀可以适量吃桃胶。产妇产后，由于身体比较虚弱，或者生活起居照顾不佳，产妇可能会出现气滞血瘀的症状。桃胶属于补品之一，适量食用可以补充营养，排毒养颜，有助于产后身体恢复。因此，…

肺真菌病患者应少喝咖啡。咖啡中含有蛋白质、纤维素、咖啡因、脂肪、丹宁及多种矿物质。因其含有的咖啡因容易刺激肺部增加分泌物，加重患者咳嗽、咳痰等症状，不利于疾病的恢复，所有肺真菌病患…

发烧可以适量吃土豆。中医认为土豆性平、味甘、无毒，具有健脾和胃、益气调中的作用，对脾胃虚弱、消化不良、肠胃不和、大便不畅的患者有较好的食疗作用。土豆富含大量碳水化合物，能提供给发烧…

月经量多可以适量吃黑豆。黑豆含有蛋白质、脂肪、维生素、微量元素等多种营养成分，并含有多种活性物质，具有补肾、益脾、降胆固醇、祛痰止咳、美容养颜、改善贫血等功效。由于黑豆具有改善贫血…

宫颈癌可以适量吃阳春面。阳春面中富含淀粉、蛋白质、纤维素、维生素、矿物质、氨基酸等人体生长发育所需的营养物质。阳春面中营养物质丰富，并且易于消化吸收，有增强免疫力，保持人体内各元素…

产后血瘀可以适量吃芒果。芒果味甘酸，富含多种维生素、蛋白质、钾、钙等营养物质，营养价值较高，具有抗菌消炎、祛痰止咳、清热生津、益胃止呕等作用。食用芒果可以提高机体免疫力，强身益气，…