保健养生

药王孙思邈在西魏时代出生，相传活到141岁才仙逝，其长寿心得必有过人之处。但事实上幼时的孙思邈体弱多病，所以才因病学医，总结了唐代以前的临床经验和医学理论，编成两部医学巨著———《…

产妇能吃益母草，益母草是一种中草药，具有活血化瘀的功效，而且还有舒筋通络的作用，可以促进子宫的收缩，女性生产完后可以有助于身体的恢复。生产完后宫腔内会有残留物质，吃益母草可以排除宫…

吃一些水煮香蕉是可以有助于减肥的，香蕉属于容易消化的水果，水煮过之后，可以把香蕉里面的糖分跑去香蕉皮中，而且香蕉性寒，煮过可以去除寒性，更容易吸收。另外香蕉中不含有脂肪，其中包含的…

复方益母草流浸膏可以起到祛瘀生新、调血活经的作用，主要是对于身体出现了月经不调、月经量过多、产后恶露不断、子宫恢复不全、内分泌紊乱所引起的月经紊乱、来月经的时候腹部胀痛、有宫寒的人…

刀豆根 功 祛风利湿、行气止痛 宜 跌打损伤者、风湿腰痛者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 刀豆根是一种豆科植物刀豆的根，味苦，性温，入脾、肾经，具有祛…

西洋参是五加科植物西洋参的根，西洋参甘、微苦、凉，入于肺经、心经、肾经和脾经，具有补气养阴、清热生津的效果。西洋参能够补益元气，但是作用弱于人参，其药性偏凉，能够清火养阴生津，适合…