拉肚子不可以吃葵花籽。葵花籽中含有比较丰富的油脂，如果拉肚子吃葵花籽可能会导致肠道的负担加重，容易加重拉肚子的症状。出现了拉肚子，除了不可以吃葵花籽以外，也不建议吃其他的坚果，应该要尽量地饮食清淡，可以吃小米粥或者是大米粥等食物。拉肚子期间除了不可以吃葵花籽以外，也不要吃生冷的食物或者是刺激性的食物。
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