海鱼体内含有脂肪酸，常吃海鱼能调节孕妇心情。海鱼中蛋白质、钙、磷、铁含量丰富，对孕妇而言十分必要，为孕妇补充充足的营养。海鱼中脂肪酸和碘促进胎儿脑部生长发育、提高智力、提高孕妇免疫力、减轻孕妇脑血管痉挛，多吃鱼有助于预防早产。鱼肉中丰富的牛磺酸，有促进大脑发育的作用，孕妇经常吃鱼对胎儿的智力发育有很大好处，鱼肉可以均衡营养、帮助胎儿健康发育。孕妇是比较容易过敏的人群，易过敏的孕妇要避免食用海鱼。
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食物的成分上，羊肉是可以和虾一起吃的，这两种食物没有什么冲突，虾肉中含有丰富的蛋白质，而且性质温和，对身体十分有益。羊肉性质温热，能温中补虚，这两种食物对身体都有好处。但是注意不要…
六味地黄丸和金匮肾气丸不建议一起服用。因为一方面，从药物的组成上六味地黄丸和金匮肾气丸二者的药物组成有相互重叠的部分。六味地黄丸的主要组成就是由熟地、山药、山茱萸、泽泻、茯苓、牡丹…
苦杏仁是可以吃的，是有一定的毒性的，一定要规范来使用，才可以降低毒性，可以在煲汤的时候放入，也可以做成豆浆饮用，对于身体很多的帮助。但是在怀孕期间的女性最好不要喝，以防造成先兆流产…
