乳腺增生能不能吃香蕉片
宜吃 香蕉片
宜吃 原因
乳腺增生可以适量吃香蕉片。香蕉片含大量的蛋白质和矿物质，能维持体内钠钾平衡、利尿消肿、调节血压。香蕉片中含有大量的膳食纤维，可促进胃肠蠕动，加快体内多余胆固醇及雌激素排出，有利于维持内分泌平衡，适合乳腺增生的患者食用。但香蕉片富含汤类，过多食用易生痰化火，诱发乳房不适，故不建议乳腺增生患者过多食用。
怎么吃
香蕉片多作为零食食用。适合高血压、冠心病、消化不良的患者食用。糖尿病、痛风、肾炎患者应谨慎食用。不可空腹食用。
饮食建议
乳腺增生是女性最常见的乳房疾病，该病的发病率呈逐渐上升的趋势。日常的饮食对病情能否快速恢复也有着很大的影响，因此对于乳腺增生患者来说一定要注意科学饮食，具体如下：1、低脂饮食，防止肥胖：摄入过高的脂肪和动物蛋白及饮食无节制造成的肥胖会刺激乳房腺体上皮细胞过度增生。日常应少吃油炸食品、动物脂肪、甜食及进补食品，要多吃蔬菜、水果、谷物杂粮；2、减少咖啡、可可、巧克力等的摄入：这类食物中含有大量的黄嘌呤，会促使乳腺增生，因此，应少吃这类食品；3、减少刺激性食物的摄入：谨慎食用辛辣刺激性调味品或食物，如姜、蒜、辣椒、韭菜、花椒；4、减少快餐食品的摄入：汉堡、薯条、炸鸡腿等通常含有大量的盐分，过量食用不仅不利于乳腺增生的治疗，还有可能会导致增生症状加重。乳腺增生患者可以坚持三餐定时定量，坚持多样化饮食，控制七分饱。如果胸痛、胸部肿块等情况发生时，及时到医院就诊。
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