宜吃 芒果
前列腺增生可以适量吃芒果。芒果中含有糖分、蛋白质、粗纤维、多种维生素及矿物质。因为芒果中含有大量的粗纤维，有促进肠道蠕动的作用。而前列腺增生患者适量食用，可以预防便秘，避免前列腺受到压迫，缓解前列腺负担。因此，前列腺增生可以适量吃芒果。
芒果可以直接食用，或者榨成汁，也可制成水果沙拉食用，可以在两餐之间食用。芒果可与猪肉、鸡肉同食，有利于脾胃健康。
前列腺增生，常称作良性前列腺增生，是中老年男性常见疾病之一，多伴随尿频、尿急、尿失禁等症状，在治疗上，除了常见的药物、物理、手术等治疗方式外， 还应配以饮食治疗，其原则如下：1、忌食辛辣刺激性食物，如大葱、生蒜、辣椒、胡椒等，避免引起血管扩张和气管充血，不利于前列腺增生的恢复；2、不宜饮酒，酒精容易造成前列腺体充血、水肿，从而加重增生症状；3、多摄入富含纤维素、维生素、微量元素的食物，如西瓜、香梨、苹果等。
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